Ο πόνος είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Συμβαίνει όταν ένα επώδυνο γεγονός, όπως υπερβολική ζέστη, το κρύο, ή η πίεση, ενεργοποιεί νευρικές οδούς. Τα νευρικά σήματα λαμβάνονται από τον εγκέφαλο ως αίσθηση του πόνου. Ο πόνος χρησιμεύει ως προειδοποίηση ότι συμβαίνει μια βλάβη στο σώμα.

Μετά από έναν τραυματισμό, οι κατεστραμμένοι ιστοί απελευθερώνουν ένα μείγμα χημικών σημάτων και κυττάρων - η «φλεγμονώδης σούπα» - στις γύρω περιοχές. Αυτό προκαλεί φλεγμονή, που σχετίζεται με ερυθρότητα, θερμότητα και πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή, μαζί με μία αύξηση της ευαισθησίας στον πόνο.

Τις περισσότερες φορές ο πόνος είναι προσωρινός ή οξύς, και διαρκεί έως ότου η αιτία του πόνου απομακρύνεται και η βλάβη θεραπευτεί. Ο χρόνιος πόνος είναι πόνος που εμφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή επιστρέφει κατά διαστήματα. Στο χρόνιο πόνο, ο πόνος μπορεί να διαρκέσει ακόμη και μετά την επούλωση του αρχικού τραυματισμού. Η άμεση και αποτελεσματική θεραπεία μπορεί να προλάβει τον οξύ πόνο από το να γίνει χρόνιος.

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε πολλές διαφορετικές περιοχές του σώματός σας και ο καθένας βιώνει τον πόνο διαφορετικά. Ωστόσο, υπάρχει συμφωνία σε ένα σημείο: οι περισσότεροι άνθρωποι που βιώνουν τον πόνο θέλουν να εξαφανιστεί το ταχύτερο δυνατόν.